Kursuse eesmärk on pakkuda osalejatele ettevalmistust tasakaalus eneseteostuseks, oma annete, võimete ning unistuste realiseerimiseks – olgu läbi vabakutselise, töötaja või ettevõtja rolli.

Kursus on vajalik neile, kes on tundnud, et senine(töö) elu on olnud kui doomino efekt. Üks asi on viinud teiseni, kuid ei ole saanud kujundada endast lähtuvat eneseteostust.

Kursus sobib, kui oled mõelnud mõnegi järgneva teema üle:

• praegune tööelu väsitab või ei paku enam pinget;
• tunned läbipõlemist ja vastumeelsust oma tänase tööelu suhtes;
• sul on tunne, et on veel põnevaid asju, mida õppida ja proovida, aga sa ei tea täpselt, mis;
• korduvad mustrid töösuhetes, mis pole sulle meelepärased;
• tahad enam vabadust ja paindlikkust oma ellu;
• soovid enesekindlust leida üles oma unistuste töö;
• tahad, et sinu oskused, teadmised, unistused tõmbaksid ligi vahvaid pakkumisi ja paistaksid välja ka sinu CV-st ja portfooliost;
• oled mõelnud ettevõtja karjäärist, kuid mis täpsemalt see olla võiks, veel ei tea
• tahad inspiratsiooni, värskeid mõtteid;
• soovid suurendada oma konkurentsivõimet.

Enese potentsiaali leidmine teemade lõikes:

• I kohtumine – kursuse sissejuhatus muutunud töömaailma. Uurime, milliste väljakutsete eest seisame VUCA World valguses. Muutunud tööõnne filosoofia. Töö, motivatsiooni ja heaolu definitsioonid ja olemus. Mida inimesed tänapäeval tööelult ootavad. Läänelik ja idamaine karjääri prisma. Juhtide roll tervikliku töökultuuri loomisel. Sissejuhatus eneseanalüüsi.
• II kohtumine – eneseanalüüsist oma sihtide leidmiseni. Kasutame erinevaid meetodeid, et leida endas parim üles ja visandada tuleviku stsenaariumid. Väärtuste analüüs N. E. Amundsoni põhjal. Leiame oma karjääristiili J. Hollandi ja S. Dellingeri põhjal. Tutvume tulevikukompetentsidega, mida on vaja, et olla konkurentsivõimeline, 21. sajandi oskused McKinsey põhjal. Analüüsime üheksat erinevat karjääristiili ja valime sobiva.
• III kohtumine – tasakaal ja stressi ennetamine. Läbipõlemise olemus: burnout ja boreout eripärad. Organisatsiooni tervis ja juhtimise kvaliteet kui tasakaalu võti Jan Jacob Stam ainetel. 12+ 6 võtit heaolu tarvis.
• IV kohtumine – aja- ja enesejuhtimise, Tutvume üle 15 erineva meetodiga, millest valida endale sobivaim. Uurime viise, kuidas tulla toime meist erinevate inimestega.
• V kohtumine – isikuturundus. Kuidas leida üles oma ikigai ja anda maailmale teada, et olemas oleme. Disain-CV, kaasaaegsed motivatsioonikirjad, sihtkandideerimine, mikroettevõtlus.
• VI kohtumine –  „ehitame“ kaasaegse organisatsioonikultuuri tuginedes A. Hale tervikliku arenguringi mudelile ja rituaalide kontseptsioonile.

Kursusel kasutusel olevad õpimeetodid on interaktiivne loeng, paaris harjutused, grupitöö, sotsiomeetria, loovtöö, juhendatud eneseanalüüs, 5D projektsioon jt.

Kursuse läbinu:

• oskab ennast analüüsida läbi oma väärtuste ja kompetentside, mida eneseteostuse kavandamisel kasutada;
• teab, millistest komponetidest koosneb kaasaegne töökultuur ja tööõnnevalem ja kuidas luua endale sobiv eneseteostuse formaat;
• on teadlik üheksast erinevast karjääristiilist, sh läänelikest ja idamaistest karjäärimudelitest;
• teab, kuidas ennetada läbipõlemist ja luua tasakaalu;
• oskab luua disain CV ja motivatsioonikirja, millega kõnetada sobivaid tööandjaid või koostööpartnereid;
• oskab kombineerida elustiiliettevõtlust, loometöö ja õpingutega, vallates enesejuhtimise ja aja planeerimise viise;
• oskab märgata ja ise luua kaasaaegset töökultuuri oma ettevõttesse või töökohale.

Õppekavarühm – Isikuareng
Tutvu õppekorralduse alustega

Loe ka juhendaja Tiina Saar-Veelmaa mõtteid töötüdimuse teemal – Tõsine tervisemure kimbutab paljusid, aga haiguslehte sellega ei anta

või tutvu põhjaliku intervjuuga – Psühholoog Tiina Saar-Veelmaa: tuleb julgeda vaadata iseenda sügavusse