Tere tulemast ravimtaimede põnevasse maailma – siit algab sinu teekond looduse ravijõu tundmaõppimisel!

Taimed on olnud inimkonna kaaslased juba iidsetest aegadest – nii toiduallikana, rituaalide osana kui ka tervendavatel eesmärkidel. Ravimtaimedel põhinev looduslik tervendamine ehk taimeravi on üks vanimaid raviviise maailmas ning paljude rahvameditsiinide ja tänapäevase farmakoloogia alus.

Kursus annab ülevaate ravimtaimede maailmast, tutvustab nende kasutusvõimalusi tervise toetamisel ning õpetab, kuidas neid teadlikult ja ohutult kasutada.

Kursuse eesmärk

Kursuse eesmärk on anda osalejatele teadmised enamlevinud ravimtaimede omadustest, toimeainetest ning kasutamisviisidest ja teha ise erinevaid tervisetooteid.

Kursus koosneb kolmest kohtumisest, osalemist eeldame kõigil kohtumistel.

Koolituse sisu:

• Taimedega tutvumine pildi, kuivatatud taime ja droogi kujul;
• taimede korjamine ja ettevalmistamine tervisetoodete tegemiseks;
• vanad loodustraditsioonid ja kaasaegne farmakognoosia – ühisosad, mida saame enda heaks kasutada;
• taimede kasutamise põhimõtted.

Ravimtaimed, mida õpime tundma:

• Liht-naistepuna;
• Üheksavägine;
• Raudrohi;
• Koirohi;
• Saialill;
• Varemerohi;
• Soopihl;
• Salvei;
• Meliss;
• Roosilõhnaline kuldjuur;
• Naistenõges;
• Mets-kassinaeris;
• Iisop;
• Pune;
• Tüümian;
• Punane ristik;
• Kortsleht.

Tervisetooted, mida õpime tegema:

• Tinktuurid ja õlid salvide jaoks;
• teesegud ja tõmmised;
• eliksiirid ja raviveinid.

Kursuse läbinu:

• Tunneb ära ja oskab kasutada vähemalt 10 levinud ravimetaime igapäevase heaolu toetamiseks;
• teab, kuidas taimi õigesti korjata, kuivatada ja säilitada, et säiliksid nende raviomadused;
• valmistab ise lihtsamaid taimseid ravivahendeid nagu teed, tõmmised, salvid või tinktuurid;
• mõistab ravimtaimede kasutamise põhimõtteid;
• oskab teha teadlikke valikuid looduslike vahendite kasutamisel lähtudes isiklikest vajadustest ja tervislikust seisundist;
• hindab loodust kui tervise ja heaolu allikat ning oskab suunata oma eluviisi looduslähedasemaks.

Õppekavarühm – Psühholoogia ja tervis
Tutvu õppekorralduse alustega