Tere tulemast koolitusele, kus õppimine ei toimu loengu vormis, vaid läbi liikumise, rollimängude, praktiliste harjutuste ja üksteiselt õppimise.

Me kasutame improvisatsioonilise ja rakendusteatri võtteid, et arendada oskusi, mis on olulised igapäevases suhtluses, töös ja enesekehtestamises. Olgu selleks avalik esinemine, small talk, kehakeel või läbirääkimised – kõik teemad  mängu ja kogemuse kaudu.

Mis sind ees ootab?

• Palju rollimänge ja praktilisi harjutusi.
• Veidi teooriat, mis toetab kogemust.
• Head materjalid, mida saad ka hiljem kasutada.
• Lõbus ja toetav õhkkond, kus eksimine on lubatud ja õppimine loomulik.
• Ja mis kõige tähtsam – palju naeru ja avastamisrõõmu.

Kursuse sisu:

1. Spontaansed esinemised koosolekutel, seminaridel ja intervjuudel
   Harjutad, kuidas jääda rahulikuks ja selgeks ka ootamatutes olukordades.
2. Small talk ja sotsiaalne julgus
   Õpid looma loomulikku kontakti ja hoidma vestlust elavana ka võõrastega.
3. Rollimängud igapäevastes suhtlussituatsioonides
   Katsetad turvalises keskkonnas erinevaid rolle ja suhtlusviise.
4. Enesekehtestamine ja piiride seadmine
   Treeningud aitavad sul öelda „ei“ ja seista enda eest ilma süütundeta.
5. Kehakeel – sõnum, mis kõlab enne sõnu
   Õpid kasutama oma kehahoiakut, pilku ja žeste teadlikult ja mõjusalt.
6. Läbirääkimised – koostöö, mitte vastasseis
   Õpid, kuidas saavutada oma eesmärke nii, et suhted jäävad alles.

Materjalid:

• Koolituse materjalid saab iga osaleja koolituspäevale järgselt. Kaasa võtta sussid või mugavad jalanõud, sest koolitusruumis viibime ilma välisjalanõudeta.

Kursuse läbinu:

• Oskab kasutada kehakeelt, häält ja kohalolu teadlikult erinevates suhtlus- ja esinemisolukordades.
• Teab, kuidas rakendada improvisatsiooni- ja rollimänguvõtteid eneseväljenduse, enesekehtestamise ja suhtlemisoskuste arendamiseks.
• Tunneb end enesekindlamalt spontaansetes suhtlusolukordades ning julgeb katsetada uusi käitumisviise turvalises ja toetavas keskkonnas.