Keskiga on eluetapp, mil paljud inimesed hakkavad senisele elule tagasi vaatama ning esitama küsimusi oma valikute, eesmärkide ja tuleviku kohta. Muutused peres, töös või tervises võivad panna seniseid harjumusi ja tõekspidamisi ümber hindama ning otsima uut tasakaalu.
Veebiseminaril vaatleme, mida tähendab psühholoogiline keskeakriis, miks see tekib ning kuidas võib sellest kujuneda võimalus enese paremaks mõistmiseks ja teadlikumate valikute tegemiseks. Arutleme elukogemuste, muutuvate väärtuste ja uute võimaluste üle ning uurime, kuidas keerulised küsimused võivad aidata avastada uusi sihte ja tähendusi elu teises pooles.
Seminar ühendab psühholoogilised käsitlused, arutelu ja praktilised harjutused ning sobib kõigile, kes soovivad paremini mõista keskeas toimuvat ning leida uusi vaatenurki oma elule ja tulevikule.
NB! Zoomi link ja täpsem osalemisinfo saadetakse registreerunutele enne koolituse algust e-posti teel. Koolitus ei ole järelvaadatav.
Koolituse eesmärk
Koolituse eesmärk on aidata osalejatel mõista keskeakriisi psühholoogilist olemust, toetada eneseanalüüsi ning julgustada vaatama muutustele kui võimalusele teha teadlikumaid valikuid ja kujundada oma elu kooskõlas tänaste vajaduste ja väärtustega.
Koolituse sisu
- keskeakriisi olemus ja võimalikud avaldumisvormid;
- elukogemused ja uus pilk elule;
- eluvalikute ümbermõtestamine;
- muutused väärtushinnangutes ja eesmärkides;
- uued algused elu teises pooles;
- praktiline harjutus: kogemuste analüüs.
Koolituse läbinu:
- mõistab keskeakriisi olemust ja selle mõju inimese arengule;
- teab, millised muutused võivad keskeas esile kerkida;
- oskab analüüsida oma elukogemusi ja seniseid valikuid;
- märkab uusi võimalusi isiklikuks arenguks ja muutusteks;
- väärtustab teadlikku eneseanalüüsi ja elukestvat arengut.