Kaia-Kaire Hunt

Tutvustus

Kaia-Kaire Hunt on vaimse tervise õde, sertifitseeritud MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) juhendaja ja meditatsiooniõpetaja, Teadveloleku Kompetentsikeskus ToKo juhatuse liige, Green Care praktikate läbiviija, Tiibeti meditsiini terapeut ja koolitaja ning täiskasvanute koolitaja tase 7.

Kaia-Kaire on Eestis ainukese õena läbinud MBSR juhendajaväljaõppe, mis võimaldab tal kasutada tõenduspõhiseid teadvelolekupraktikaid – meetodit, mis aitab inimesel lihtsate vahenditega toetada oma vaimset heaolu ja leevendada stressi.

Tema esimene haridus on teadusmagistrikraad ärikorralduses, mis on andnud tugeva analüütilise ja ratsionaalse mõtlemise aluse. Sellele järgnes vaimse tervise õe spetsialiseerumisõpe ning süvenemine teadvelolekupraktikatesse, meditatsiooni ja idamaade ravitarkustesse.

Kaia-Kaire on elanud pikalt Nepaalis, kust sai alguse tema sügavam huvi Tiibeti meditsiini vastu. Ta on läbinud Rahvusvahelise Tiibeti Meditsiini Akadeemia 4-aastase väljaõppe ning tegelenud Tiibeti meditsiini ja teadvelolekupraktikatega üle 15 aasta. Lisaks Tiibeti meditsiini taimeravile tunneb ta hästi Eesti pärimuslikku rahvaravi.

Ravimtaimede ja loodusravi teadmisi on Kaia-Kaire täiendanud Tartu Ülikooli farmakognoosia mikrokraadiõppes ning Green Care praktikate ja looduskümbluse väljaõppes. Farmakoloogilised algteadmised pärinevad tema õendusõppest, hiljem lisandus sinna süvendatud huvi ravimtaimede ja farmakognoosia vastu.

Kaia-Kaire peab Lõuna-Eestis ravimtaimeaeda ning on üks Naturalinda loodustoodete brändi loojatest. Ta on ka raamatu „Minu Nepaal“ autor.

Ühendades ida ja lääne teadmised, teaduspõhise lähenemise ning praktilised kogemused, aitab Kaia-Kaire tuua loodusliku enesehoiu põhimõtted tänapäeva inimese igapäevaellu lihtsal ja praktilisel viisil.