Vahendid kohapeal
Lihtne, kodune ja looduslik abivahend!
Piprasalv on mõeldud toetamaks liigeseid, aga sobib suurepäraselt ka peale trenni lihastele masseerida. Pipar sisaldab palju kaitsvaid toitaineid ja taimseid ühendeid, mis vähendavad põletikku ( teaduslikult uuritud). Teeme salvi valmistamise protsessi algusest lõpuni läbi. Iga osaleja saab praktiliste juhiste saatel valmistada endale piprasalvi.
Piprasalvi töötoas:
- õpid mil moel piprasalvi tõmmist teha;
- kuidas tõmmisest salv saada;
- mida veel saad salvi sisse toetuseks lisada.
Töötoa läbinu:
- oskab mõõta õigeid koguseid;
- valida õigeid vahendeid kodus salvi valmistamiseks.
Töötoa lõppedes saad kaasa enda valmistatud salvi.