Estonia pst 5a
630 6508  ∕  5690 1707

Vene tn 6
644 1149  ∕  5887 7165

Telliskivi 56
6733 965  ∕  5330 3390

info@kultuur.ee

Tallinna Rahvaülikool

Usume elukestvasse õppesse. Pakume teoreetilisi ja praktilisi kursusi erinevates eluvaldkondades.

Kontakt Liitu uudiskirjaga

Estonia pst 5a
630 6508  ∕  5690 1707

Vene tn 6
644 1149  ∕  5887 7165

Telliskivi 56
6733 965  ∕  5330 3390

info@kultuur.ee

Kontakt

Liitu uudiskirjaga

Kõik kursused

Tervise Qigong

Tervise Qigong on idamaade tervise kultuurist pärit ja tuhandeid aastaid vana tervisevõimlemine. Tunnis õpitakse lihtsaid ja loomulikke võtteid ja harjutusi, et säilitada ja parandada füüsilist ja vaimset vormi ning parandada elukvaliteeti. Osalema on oodatud nii mehed kui naised.

Praktiseerimise tulemusena

  • tekib osalejal teadmine Qigongi praktiseerimise viisidest
  • paraneb liigeste, luude ja lihaste liikuvus,
  • suureneb suutlikkus olla enam hetkes
  • paraneb energia tunnetus läbi suutlikkuse suunata paremini oma hingamist

Kaasa sportlik riietus, vahetusjalatsid, vihik kirjutamiseks, kirjutusvahend ja värvilised pliiatsid.

 

Õppekavarühm- Muusika ja esitluskunstid

Tutvu ka õppekorralduse alustega

Aeg

kolmapäev
09. september - 16. detsember 2020
kell 11.30 - 13.00

Maht

1,5 h/ 1 kord
kogumaht 30 h

Hind

kuutasu
september 12 €
oktoober 12 €
november 12 €
detsember 9 €

Koolitusjuht

Lea Mäemat

5330 3390

lea.maemat@kultuur.ee

Asukoht

Telliskivi 56

Registreeru

Tervise Qigong

  • Maksja andmed

    Täita kui maksja erineb osalejast
  • Pärast registreerimislehe täitmist ja saatmist väljastab Tallinna Linnakantselei Teile arve e-posti teel õppetasu maksmiseks, mis ühtlasi kinnitab ka Teie registreerumist kursusele.

  • Kohtumiseni Tallinna Rahvaülikoolis