Motivatsioonikoolitus on mõeldud kõigile, kes tunnevad, et nende ellu oleks vaja tõuget positiivsete muutuste loomiseks ja oma unistuste teoks tegemiseks.

Motivatsioonikoolituse käigus omandab õppija nii oskuse, kuidas seada julgeid ja edasiviivaid eesmärke kui ka teadmise, kuidas end motiveerida ja seeläbi järk-järgult püstitatud eesmärkideni jõuda.

Motivatsioonikoolituse sisu:

• Eduvõti, mida kasutab vaid 2% inimestest.
• Uute, julgete, aga saavutatavate eesmärkide seadmine; praktilised harjutused.
• Oma sisemise motivaatori leidmine.
• Vahendid ja võimalused, kuidas leida motivatsiooni igas päevas; praktilised harjutused.
• Tutvume reeglitega 90/90/1 ja 3/3/1.
• Arengu- ja tegevusplaani koostamine.

E-kursuse läbinu:

• oskab kasutada enese motiveerimise meetodeid;
• teab, kuidas seada efektiivselt eesmärke;
• oskab luua tegevuskava, mis viib seatud eesmärkideni.

Õppekavarühm – Isikuareng
Tutvu õppekorralduse alustega