Estonia pst 5a
630 6508  ∕  5690 1707

Vene tn 6
644 1149  ∕  5887 7165

Telliskivi 56
6733 965  ∕  5330 3390

info@kultuur.ee

Tallinna Rahvaülikool

Usume elukestvasse õppesse. Pakume teoreetilisi ja praktilisi kursusi erinevates eluvaldkondades.

Kontakt Liitu uudiskirjaga

Estonia pst 5a
630 6508  ∕  5690 1707

Vene tn 6
644 1149  ∕  5887 7165

Telliskivi 56
6733 965  ∕  5330 3390

info@kultuur.ee

Kontakt

Liitu uudiskirjaga

Kõik kursused

Eakate võimlemine

Mari Kariste

Võimlemine eakatele on mõeldud eluaktiivsuse säilitamiseks. Tunnikava koostamisel on arvestatud ravikehakultuuri põhimõtteid. Lähenemine on indiviidikeskne – igaüks saab osa võtta vastavalt oma tervislikule seisundile, omas tempos ja raskuskoormusega, säilitades positiivse mõtlemise ja hea tuju. Tunni käigus mõõdetakse ka vererõhku.

Juhendaja, Mari Kariste, tegutseb rahvamajas eakate võimlemise juhendajana alates 1993. aastast.

Aeg

esmaspäev ja neljapäev
6. jaanuar - 28. mai 2020
kell 11 - 12

Maht

60 min/kord

Hind

kuutasu 16 €

Koolitusjuht

Terje Mudist

6733 965
5330 3390

terje.mudist@kultuur.ee

Asukoht

Telliskivi 56

Registreeru

Eakate võimlemine

  • Maksja andmed

    Täita kui maksja erineb osalejast
  • Pärast registreerimislehe täitmist ja saatmist väljastab Tallinna Linnakantselei Teile arve e-posti teel õppetasu maksmiseks, mis ühtlasi kinnitab ka Teie registreerumist kursusele.

  • Kohtumiseni Tallinna Rahvaülikoolis