Estonia pst 5a
630 6508  ∕  5690 1707

Vene tn 6
644 1149  ∕  5887 7165

info@kultuur.ee

Tallinna Rahvaülikool

Usume elukestvasse õppesse. Pakume teoreetilisi ja praktilisi kursusi erinevates eluvaldkondades.

Kontakt Liitu uudiskirjaga

Estonia pst 5a
630 6508  ∕  5690 1707

Vene tn 6
644 1149  ∕  5887 7165

info@kultuur.ee

Kontakt

Liitu uudiskirjaga

Kristel Leesmend

Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia magistrikraad, vabakutseline näitleja ja lavastaja.
Õppinud lavalist liikumist, balletti, akrobaatikat, stepptantsu. Läbinud individuaal- ja grupikursused—pantomiim, Aleksanderi tehnika, Feldenkrais meetod, Tadashi Suzuki näitlejatreening, Viewpoints, Etienne Decroux kehamiim.
Lõpetanud TRE I ja II astme juhendaja koolituse Helsingis 2016. Sertifitseeritud TRE juhendaja.

„Pingevaba keha, lõdvestumine on kohalolu ja keskendumise alus ning TRE meetod on ülimalt tõhus vahend, et oma keha ja vaimu kõikehõlmava, meditatiivse lõdvestustega harjutada. Keha vajab hoolt ja puhastust ning TRE on selleks parim. Füüsilist ja vaimset heaolu tuleb tuleb pidevalt luua, õppida vastu võtma, selles elama. Jagan seda, mida olen läbi paljude erinevate teooriate ja praktikate otsinud, küsimusi ja vastuseid, et toetada uusi arenguid, kogeda ja näha sügavaid muutusi.“